Diabetes

Por que a pressão sanguínea aumenta de manhã?

Muitos estão interessados ​​na questão de por que há aumento da pressão na manhã após o sono. Primeiro de tudo, vale a pena notar que durante o dia, dependendo da comida consumida, o nível de atividade física, bem como a quantidade de estresse emocional sofrido. Infelizmente, para algumas pessoas, a pressão arterial pode ser muito alta, especialmente pela manhã. Isso é chamado de hipertensão matinal.

Pesquisadores descobriram que a manhã hipertensão aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas e problemas nos vasos sanguíneos. Além disso, mesmo em pacientes com pressão arterial bem controlada.

Para os farmacêuticos que tratam desse diagnóstico, é muito importante entender por que a pressão arterial aumenta de manhã. Além disso, essa informação é importante para os próprios pacientes. Somente se você souber as razões exatas, poderá decidir exatamente como superar esse problema.

Uma leitura normal em casa deve ser inferior a 140/90 mm Hg. A pressão arterial sistólica (número superior) é a pressão criada durante a contração do coração. A pressão arterial diastólica (número menor) é a pressão criada quando o coração está relaxado. A taxa pode ser aumentada quando o batimento cardíaco é mais rápido e mais pesado, ou se os vasos sanguíneos se contraem, fazendo uma abertura mais estreita para a passagem do sangue.

Qual o motivo?

Normalmente, depois de acordar, o nível de pressão aumenta.

Isto é devido ao ritmo circadiano normal do corpo.

O ritmo circadiano é um ciclo de 24 horas que afeta o sono e a vigília de uma pessoa.

De manhã, o corpo libera hormônios como adrenalina e norepinefrina.

Esses hormônios dão impulsos de energia, mas também podem aumentar a pressão sanguínea. De manhã, um aumento na pressão arterial é geralmente observado entre 6:00 e meio-dia. Se a pressão arterial subir muito, isso pode causar sérias conseqüências. Ao mesmo tempo, o pulso do músculo cardíaco aumenta acentuadamente.

Pacientes com hipertensão, que também têm hipertensão, têm um risco maior de desenvolver acidente vascular cerebral, em comparação com outros pacientes com hipertensão sem hipertensão matinal. Especialmente quando se trata de uma pessoa mais velha. Um acidente vascular cerebral é uma perda repentina de função cerebral devido ao suprimento insuficiente de sangue. Existem dois tipos de acidente vascular cerebral:

  1. Isquêmico.
  2. Hemorrágica.

Um acidente vascular cerebral causado por um coágulo de sangue é chamado isquêmico. É o mais comum, representando 85% dos 600.000 acidentes vasculares cerebrais que ocorrem a cada ano. Os derrames hemorrágicos ocorrem quando um vaso sanguíneo se rompe no cérebro.

A hipertensão matinal também pode aumentar o risco de outros problemas com o coração e os vasos sanguíneos. Isso se deve a alterações na frequência cardíaca e no tamanho, o que pode levar a ataques cardíacos ou insuficiência cardíaca. Você deve contatar imediatamente seu médico se sintomas como:

  • dor de cabeça severa;
  • dor torácica;
  • dormência;
  • formigamento no rosto ou nas mãos.

Claro, não há uma razão que leve a tal estado. Mas todos podem minimizar os riscos, para isso basta medir seu desempenho regularmente.

Grupos de risco para a ocorrência de hipertensão matinal

Os médicos recomendam que os pacientes monitorem seu desempenho com um dispositivo especial. Assim, será possível determinar o risco de hipertensão matinal.

Usando um monitor de pressão arterial em casa, que comprovou clinicamente sua precisão, você pode descobrir seu nível de pressão a qualquer momento e, se necessário, tomar o medicamento para normalizá-lo.

O dispositivo pode ser comprado sem receita médica em sua farmácia local. Vários tipos de monitores estão disponíveis, incluindo modelos automáticos e manuais.

Monitores automáticos de pressão arterial têm as seguintes vantagens:

  1. Bons recursos de memória
  2. Tamanhos diferentes de punhos.
  3. Display eletrônico que mostra a data e a hora.

Ao comprar um monitor de pressão arterial em casa, certifique-se de selecionar o tamanho correto do manguito que corresponda à distância ao redor do ombro. Se o tamanho errado do manguito for usado, isso pode causar uma leitura incorreta da pressão arterial. Você também precisa pensar com antecedência sobre qual tipo de dispositivo é mais apropriado nessa situação.

Em risco, na maioria das vezes, as pessoas que têm:

  • hipertensão arterial (barra superior acima de 120 ou 130);
  • diabetes tipo 1 ou tipo 2;
  • idade acima de 65 anos;
  • existe o hábito de fumar;
  • desejo por álcool;
  • excesso de peso;
  • colesterol alto.

Se pelo menos um desses sinais estiver presente, você precisa estar mais atento à sua saúde.

Como usar um aparelho doméstico para medir a pressão?

A pressão arterial deve ser verificada pela manhã, cerca de uma hora depois de uma pessoa acordar, e à noite, cerca de uma hora antes de ir para a cama. É importante usar a mesma mão a cada vez. Realizar 3 medições consecutivas em um período de um minuto. Nesse caso, você obtém um resultado mais preciso. É importante evitar o consumo de cafeína ou tabaco pelo menos 30 minutos antes da medição.

A primeira coisa que você precisa para se sentar em uma cadeira, neste caso, as pernas e os tornozelos não devem se cruzar, e as costas devem estar apoiadas corretamente. A mão deve estar no mesmo nível do coração e descansar na mesa ou no balcão.

Você deve sempre seguir as instruções do usuário que acompanham o dispositivo. Você também deve manter um registro de todas as leituras. Muitos monitores possuem memória interna para gravação de leituras, bem como correção de data e hora.

Ao visitar seu médico, é aconselhável levar com você um registro do testemunho. Especialmente quando se trata de crise hipertensiva. Ao mesmo tempo, deve-se corrigir sua pressão não apenas à noite, mas também pela manhã. E melhor várias vezes ao dia.

Mas, para entender exatamente qual relação tem sono e pressão alta, é necessário entender por que esse indicador se eleva e como evitar tal resultado.

Fatores fisiológicos

Na medicina, uma condição de saúde é conhecida, caracterizada por ronco forte e pausas na respiração durante a noite.

Pesquisadores da Escola de Saúde Pública John Hopkins conduziram um experimento no qual encontraram uma ligação entre o ronco durante o sono e a pressão alta.

Os resultados do estudo mostram que as pessoas que experimentam o maior número de pausas durante a respiração durante o sono são duas vezes mais altas que o risco usual de sofrer de hipertensão.

Alguns medicamentos podem causar um aumento temporário da pressão arterial. Se essas drogas forem tomadas pela manhã, a pressão arterial pode aumentar no início do dia e cair à noite.

Sabe-se que os corticosteróides utilizados no tratamento de doenças como:

  1. Asma
  2. Patologia auto-imune.
  3. Problemas de pele
  4. Alergias severas

Eles causam um aumento na pressão sanguínea. Descongestionantes, especialmente aqueles que contêm pseudoefedrina, também levam a um aumento temporário da pressão arterial. Neste caso, pode aumentar para 150 e acima.

Além disso, o horário de trabalho de uma pessoa pode afetar a pressão arterial pela manhã. Um estudo realizado por Frank Scheer, seus colegas de Brigham, do Hospital da Mulher e da Universidade de Harvard, confirma essa afirmação.

Além do desenvolvimento de pré-diabetes, diminuição da sensibilidade à insulina e intolerância à glicose, alguns participantes apresentaram aumento nos níveis pressóricos diários e, ao anoitecer, foram nivelados.

O que você precisa lembrar?

A hipertensão geralmente é diagnosticada quando várias indicações específicas são encontradas. Esta condição pode aumentar o risco de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, doença renal, ataque cardíaco na diabetes e outros diagnósticos graves.

Se você não tomar o medicamento para a pressão alta durante a noite, isso levará a um aumento na pressão arterial. Se a hipertensão não for controlada, a leitura matinal pode ser anormalmente alta.

As glândulas supra-renais produzem hormônios que afetam a freqüência cardíaca, o fluxo sangüíneo e a pressão sangüínea. A adrenalina aumenta a freqüência cardíaca e relaxa os músculos lisos do corpo. A noradrenalina não tem um efeito tão grande na frequência cardíaca e nos músculos lisos, mas aumenta a pressão sanguínea.

Os tumores adrenais podem causar superprodução desses hormônios, aumentando a pressão arterial. Se a noradrenalina for liberada pela manhã, pode-se notar um aumento na pressão sanguínea. Neste caso, a pessoa freqüentemente se sente tonta. Especialmente, se estamos falando de uma mulher com 50 anos ou mais, bem como os idosos.

O uso de tabaco e cafeína desempenha um papel no aumento dos níveis de pressão arterial. O uso de tabaco é um dos principais fatores de risco para a hipertensão, uma vez que a nicotina nos produtos do tabaco provoca a contração dos vasos sanguíneos. Isso coloca uma pressão no coração, aumentando a pressão sanguínea. Osteochondrosis tem o mesmo efeito. Isso prejudica a circulação do sangue do que contribui para o desenvolvimento de hipo ou hipertensão.

Se você não regular os fatores negativos que afetam o desenvolvimento da doença, a pressão intra-ocular ou intracraniana pode se desenvolver. E geralmente acaba muito mal. A cafeína também pode causar picos de pressão temporários, o que significa que uma xícara de café matinal pode causar um aumento na pressão sangüínea. Reduzir a ingestão de cafeína pode prevenir um aumento temporário nas taxas matinais.

As razões para o aumento da pressão arterial na manhã são descritas no vídeo deste artigo.

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