Tratamento e Prevenção

Não só relaxamento, mas também recuperação: sobre os benefícios e a bondade de realizar massagem nas pernas e outras partes do corpo em diabetes

Diabetes mellitus é uma doença que requer uma abordagem integrada à terapia. Por esta razão, a massagem é sua parte integral e importante.

O procedimento ajuda a melhorar o tom do corpo, melhorar a circulação sanguínea nos membros, relaxar o corpo, melhorar o metabolismo, eliminar a dor, evitar um conjunto de quilos extras.

Além disso, a massagem regular para o diabetes é uma excelente prevenção de muitas das suas complicações.

Os benefícios e eficácia da massagem no diabetes mellitus tipo 1 e 2

Interrupção do metabolismo é uma das principais razões que levam ao desenvolvimento de diabetes.

Para normalizar, recomenda-se que os pacientes se envolvam regularmente em atividade física.

Também é necessário realizar procedimentos especiais, entre os quais deve ser destacada a massagem.

Massagem é útil não só para acelerar o metabolismo, mas também para a melhoria geral do estado do corpo.

Complicações desta doença muitas vezes se tornam vários problemas com as extremidades inferiores, ocorre no caso do primeiro tipo de diabetes, e o segundo. Massagem nos pés será um excelente método de seu tratamento, bem como não menos eficaz prevenção.

Os benefícios da massagem:

  • relaxamento e relaxamento muscular de alta qualidade tornarão muito mais fácil lidar com as atividades físicas prescritas para os diabéticos;
  • melhora da circulação sanguínea nos membros, onde nos pacientes os vasos são mais afetados;
  • o aumento do metabolismo contribuirá para a regulação da captação de glicose;
  • restauração de fibras nervosas. Especialmente para diabéticos, esses procedimentos são muito importantes, pois reduzem o açúcar e as terminações nervosas não se quebram;
  • queima de massa gorda em excesso;
  • prevenção de doenças do sistema musculoesquelético.

Tipos de tratamentos de massagens

Vários tratamentos de massagens são usados ​​para diabéticos:

  • local. Este procedimento visa minimizar ou eliminar completamente a dor nos tecidos moles dos braços e pernas, articulações e região sacro-lombar. Este procedimento deve ser realizado todos os dias por 15 minutos;
  • comum. O procedimento visa ajudar pessoas com problemas de obesidade. Recomenda-se combiná-lo com uma massagem local. A duração é de 40 minutos uma vez a cada três dias;
  • identificar. Recomenda-se que seja realizado diariamente durante duas semanas. Mas, ao mesmo tempo, o paciente precisará monitorar o nível de açúcar na urina;
  • auto-massagem impulsiva. Este procedimento pode ser feito em casa. Baseia-se na esfrega e afaga certas áreas, de modo que os nutrientes são colocados na parte direita do corpo.

Tecnologia básica

Quando uma massagem pode ser usada várias técnicas, e elas são usadas separadamente e no complexo:

  • acariciando. Ativamente utilizado em todos os tipos de tratamentos de massagens. A execução ocorre deslizando a mão sobre a pele do paciente com diferentes intensidades de pressão. As ações devem ser executadas para que nenhuma dobra se forme. Esta técnica tem um efeito positivo no trabalho das glândulas sebáceas e sudoríparas, estabiliza a circulação sanguínea, promove o relaxamento muscular;
  • batendo Este processo consiste em realizar ações de percussão com auxílio de uma palma da mão, punho ou dedos ao longo de uma superfície massageada;
  • esfregando. É necessário executar, pressionando nas partes do corpo do paciente com as mãos, e ao mesmo tempo execute o deslocamento perto do tecido localizado em direções diferentes. Com a ajuda desta técnica, o metabolismo é normalizado no corpo e os focos de processos inflamatórios são resolvidos;
  • amassar. O processo é realizado com a ajuda de uma mão agarrando os músculos, após o que deve ser ligeiramente levantado e apertado, e depois liberado. A técnica produz um efeito tônico, promove a reabsorção da inflamação e estimula os músculos. Deve ser lembrado que este processo pode ser realizado apenas após acariciar e esfregar;
  • vibração. A implementação é baseada na criação de oscilações de tecidos, que, por sua vez, é distribuída por todo o corpo do paciente. O massagista pode influenciar a pele do paciente com as pontas dos dedos, o punho, a palma inteira ou a superfície posterior da mão. Esta técnica ajuda a eliminar a tensão muscular, ajuda a melhorar a mobilidade das articulações, ligamentos e músculos;
  • cortar. Antes de iniciar a execução desta técnica, você deve se certificar de que o paciente esteja o mais relaxado possível. Isso é necessário para que durante a massagem não haja dor ou desconforto. Os golpes são aplicados na área com as bordas das palmas das mãos.

Massageando o pâncreas

Em caso de diabetes mellitus, recomenda-se aos médicos especialistas que massageiem regularmente o pâncreas.

É necessário levar em consideração todas as possíveis contraindicações, uma vez que o procedimento não pode ser prescrito para pancreatite aguda, e a massagem propriamente dita deve ser realizada com cautela, e se ocorrer uma sensação de fadiga, o procedimento deve ser cancelado. A grande vantagem é que você pode fazer isso sozinho.

Massagem dos dedos e pés

Para criar o efeito de relaxamento antes do procedimento, o paciente deve tomar um banho de limpeza.

Esta fase irá preparar a pele, ligamentos e articulações para efeitos adicionais sobre eles. A água não deve ser usada à temperatura ambiente.

Um massoterapeuta, por sua vez, deve processar as mãos com pó de talco para evitar lesões e conseguir um deslizamento máximo. Massagem nos pés começa com acariciando e amassando a superfície da perna. Você deve começar com o tornozelo e depois ir até o joelho.

Em seguida, você precisa acariciar os bezerros com mais "apertar". Então você pode começar a massagear a articulação do joelho novamente, fazendo movimentos circulares. Então você precisará subir a coxa até a virilha.

Massagem do pé em pacientes com diabetes mellitus é realizada da seguinte forma: o especialista esfrega os dedos em primeiro lugar, mantendo o pé com uma mão, e o outro está esfregando cada um dos dedos, por sua vez.

Depois de realizar essas ações, o massagista faz massagens nos espaços interdigitais.

O calcanhar é geralmente esfregado com o polegar, mas você também pode beliscar. Movimentos semelhantes devem ser realizados com o tendão de Aquiles. Em seguida, o especialista terá que passar para os bezerros e não se esqueça de massagear o lado de trás dos pés.

Ao realizar procedimentos de massagem, o paciente deve estar deitado de costas, de lado ou sentado em uma cadeira.

Massageadores

Pessoas diagnosticadas com diabetes são mais suscetíveis à dor e fadiga na região das pernas. Eles precisam de cuidados extras, que podem ser ajudados por massageadores especiais.

Os massageadores podem não apenas aliviar a dor, mas também servir como prevenção e tratamento de várias patologias das extremidades inferiores, tais como:

  • veias varicosas;
  • diminuição da circulação sanguínea e linfática;
  • inchaço;
  • outras doenças.

Existem vários tipos de massageadores:

  • massageadores vibratórios. Usado especificamente para os pés.
  • dispositivos de roloscujos efeitos são direcionados para os pontos de acupuntura dos pés.
  • botas de massagem. Tais dispositivos são um dispositivo multifuncional necessário para trabalhar os tecidos dos pés até os músculos da panturrilha.

O que fazer tratamentos de massagem para complicações diabéticas?

A massagem é recomendada para uma variedade de complicações diabéticas. Usa-se não só na sua presença, mas também na prevenção:

  • pé diabético. Quando esta patologia requer o uso de massagem local, não deve durar mais do que 15 minutos uma vez por dia. Assim, é possível obter resultados significativos no tratamento de várias doenças, inclusive para eliminar problemas com os pés no diabetes mellitus;
  • artropatia. Neste caso, você precisa usar acupressão. Este procedimento deve ser realizado todos os dias, o curso padrão do tratamento não deve durar mais do que duas semanas. A massagem é necessária para aliviar a tensão e tratar praticamente todas as doenças e complicações do diabetes mellitus;
  • alta pressão. Neste caso, recomenda-se a utilização de uma massagem geral, pois contribui para a redução da pressão arterial. Após realizar os procedimentos de massagem, o paciente purificará o corpo de substâncias nocivas, melhorará o humor e o sono voltará ao normal. Será suficiente 2-3 sessões em 7 dias;
  • obesidade. Na presença de excesso de peso da mesma forma que no caso de pressão alta, recomenda-se a utilização de uma massagem geral. Ajuda a limpar a pele das células mortas e a reduzir o inchaço. Recomendado 2-3 sessões por semana.

Contra-indicações e precauções

Apesar dos grandes benefícios proporcionados pela massagem, em alguns casos não pode ser prescrito para diabéticos.

Massagem não é permitido para:

  • formas graves de diabetes;
  • a presença de úlceras tróficas ou gangrena diabética;
  • mal-estar geral (não recomendado);
  • complicações diabéticas agudas (não recomendado);
  • doenças dentárias.

Vídeos relacionados

Como fazer uma massagem nos pés para diabetes? Dicas no vídeo:

A massagem não é apenas um procedimento agradável e relaxante, mas também curativo e reparador. Contribui para a activação de processos metabólicos, melhora o fornecimento de sangue, alivia a dor durante a marcha e tem vários efeitos positivos.

Além disso, um fator importante é a prevenção de várias complicações diabéticas e a normalização da captação de glicose no organismo.

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